?平時(shí)應多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚(yú)、蛋、奶、大豆等。糖類(lèi)、脂類(lèi)可適當多吃，包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分，以便血壓升高。血壓過(guò)低的青少年，也可在醫師的指導下服些益氣補血、振奮心陽(yáng)的藥物，如黨參、黃芪、當歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。?