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          養生保健茶配方?

          來源:www.siteolasite.com   時間:2024-05-23 01:35   點擊:52   編輯:niming   手機版

          一、養生保健茶配方?

          1、玫瑰菊花茶:取干玫瑰花6至10片,菊花2-3朵,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之功。

          2、桑葉枸杞茶:桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘后即可飲用。

          3、金銀花茶固體飲料:金銀花、麥芽糊精??汕鍩峤舛?,疏散風熱。用于癰腫疔瘡,喉痹,丹毒,熱毒血痢,風熱感冒,溫病發熱。

          二、三子養生茶配方用量

          玫瑰蜂蜜茶

          材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

          做法:

          1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

          2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;

          3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。

          功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

          西紅柿玫瑰飲

          材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

          做法:

          西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

          功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

          綠豆菊花茶

          材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

          做法:

          1、將菊花放入水中煮沸,

          2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,

          3、放入少量蜂蜜即可飲用。

          功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

          蘆薈紅茶

          材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。

          做法:

          1、蘆薈去皮只取內層白肉

          2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

          3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

          功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。

          薏仁茶

          每天服用薏仁茶,連續一個月即可看到效果。

          功效:淡化黑斑、美白肌膚

          三、春季養生花茶如何搭配

          喝今年新產的綠茶最好,春主肝,肝對應綠色,所以應季的新鮮綠茶最好,其搭配要和自身的情況而定,菊花,枸杞,百合等等各有不同功效,根據自己的需求配合,沒有萬全的搭配。

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