80歲的老人家該如吃什么可以保養胃腸道和消化系統?
一、80歲的老人家該如吃什么可以保養胃腸道和消化系統?
促進(jìn)消化的話(huà)可以喝一些山楂茶或檸檬茶!
如果有便秘情況的話(huà),最好喝點(diǎn)蘆薈茶!
老年人消化系統弱市正常的,沒(méi)有必要的話(huà)盡量不要吃藥!
晚飯后一小時(shí)喝酸奶也是一種好方法!
腸道養生三部曲
首先要關(guān)注膳食結構的平衡合理。一日三餐的飲食應做到粗細搭配,尤其是要常吃些薯類(lèi)、豆類(lèi)等富含膳食纖維的食物。研究表明,膳食纖維不僅促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快糞便排出,而且能抑制腸道內有害細菌的活動(dòng),有利于腸道內微生態(tài)環(huán)境的穩定。
另外,最直接的方法是,可以通過(guò)體外服用益生菌來(lái)促使腸道內的微生態(tài)環(huán)境向好的方向發(fā)展。比如以嗜酸乳桿菌為菌種的時(shí)間晶體牌益生菌膠囊采用了來(lái)自韓國CBT公司的Duolac雙層包埋技術(shù)。Duolac雙層包埋技術(shù)就像是給益生菌“穿”上了兩層保護外衣:在益生菌的表面裹上一層大豆蛋白,然后再覆蓋上一層由多糖等組成的特殊材料。這種雙包埋技術(shù)使得益生菌能在腸道內安全存活并不斷迅速繁殖。
其次是保持愉悅的情緒并堅持適度的運動(dòng)鍛煉。通過(guò)鍛煉來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),以加速排便,防止腸道老化。學(xué)會(huì )調控和駕馭自己的情緒,保持一顆淡泊寧靜的平常心,對維護腸道內環(huán)境穩定也是大有裨益的。
三是要合理用藥。有些人習慣于無(wú)病吃藥,小病大治,特別是濫用抗生素。結果是吃壞了腸胃,破壞了腸道內的菌群平衡,有害菌更會(huì )乘虛而入,導致腸道內微生態(tài)環(huán)境惡化,引發(fā)各種疾病。
二、醫藥中間體行業(yè)的國內行情
如黃巖、臺州有進(jìn)出口優(yōu)勢;南京金壇依托中國藥科大學(xué)的技術(shù)力量;石家莊依靠石家莊制藥集團和華北制藥集團兩大制藥企業(yè);濟南依靠齊魯制藥、山東新華、山東瑞陽(yáng)制藥等大型制藥企業(yè);東北地區的企業(yè)則依靠東北制藥總廠(chǎng)、哈爾濱制藥總廠(chǎng)等。各醫藥中間體企業(yè)與全國的制藥企業(yè)之間又有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,進(jìn)行著(zhù)跨地區合作。
以頭孢類(lèi)抗生素用中間體的生產(chǎn)企業(yè)為例,經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,一些小型企業(yè)由于技術(shù)、資金與經(jīng)營(yíng)理念方面的不足,逐漸被淘汰出局。山東金城化工集團、撫順美強化學(xué)制藥、四平精細化學(xué)品、浙江永寧制藥廠(chǎng)、浙江橫店得邦制藥等大型骨干企業(yè),則依托各自?xún)?yōu)勢,擁有自己的特色產(chǎn)品及經(jīng)營(yíng)理念,在醫藥中間體行業(yè)中脫穎而出,占據一定地位,新上企業(yè)很難涉足。
長(cháng)期以來(lái),韓國、印度等國以原料藥為發(fā)展重點(diǎn),其中間體主要由我國供應。這兩個(gè)國家的制藥公司也有自行生產(chǎn)醫藥中間體的意向,開(kāi)始在中國尋找一些先進(jìn)成熟的醫藥中間體技術(shù)的同時(shí)也向我國轉讓一些相關(guān)技術(shù),在華建立自己的生產(chǎn)基地或原料供應商,因此行業(yè)直接受?chē)H市場(chǎng)的影響也越來(lái)越大。其相關(guān)產(chǎn)品甘氨酸出現短缺,價(jià)格直線(xiàn)上升,由于甘氨酸生產(chǎn)技術(shù)簡(jiǎn)單,引發(fā)國內甘氨酸裝置建設熱潮,同時(shí)青霉素和7-ACA(7-氨基頭孢烷酸)的價(jià)格也隨國際價(jià)格大幅波動(dòng)。
三、韓式去眼袋注意事項
韓式去眼袋手術(shù)采用的就是韓國先進(jìn)的新型微型電刀技術(shù),施以 的去眼袋手術(shù)。針對去眼袋具有微創(chuàng )、恢復快,效果好等優(yōu)點(diǎn)。韓式去眼袋術(shù)前注意事項如下: 1、術(shù)前詳細問(wèn)受術(shù)者的既往病史,如果有結膜炎、瞼緣炎、嚴重砂眼者應先治療,等治愈后才能接受去眼袋手術(shù)。如果眼周又炎癥者暫緩去眼袋手術(shù)。術(shù)前一天滴抗菌素眼藥水,一日兩次。 2、特別要注意有沒(méi)有易出血性的傾向,有出血傾向病史的受術(shù)者要檢查血小板和出、凝血時(shí)間。 3、術(shù)前要進(jìn)行常規身體檢查,中、老年受術(shù)者必要時(shí)需測血壓和做心電圖,如有輕度異常,在術(shù)前要對癥用藥。 4、女性朋友要避開(kāi)月經(jīng)期施行手術(shù)。 5、妊娠前期或妊娠后期暫緩手術(shù)。 6、用藥控制--術(shù)前7-10天停服類(lèi)固醇激素和阿斯匹林等抗凝藥物。 韓式去眼袋術(shù)后注意事項: 1、保持傷口清潔干燥,防止感染。一周以?xún)惹锌诓课槐苊庹此? 2、外切法眼袋手術(shù),24小時(shí)后應到醫院復查,去除眼部敷料,清潔、消毒傷口; 3、內切法眼袋手術(shù),從手術(shù)起滴抗生素眼yao水,2次/日; 4、去眼袋手術(shù)術(shù)后口服抗生素3-5日,預防感染; 5、去眼袋手術(shù)術(shù)后5-7天拆線(xiàn); 6、術(shù)后會(huì )出現不同程度的腫脹,一般在四天后開(kāi)始消腫,必要時(shí)可應用消腫藥;
四、發(fā)酵床養豬技術(shù)到底怎么樣,優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都有啥
1、什么是發(fā)酵床?
發(fā)酵床簡(jiǎn)單地說(shuō)是用微生物和稻殼鋸末等攪拌在一起制作成的墊床,一般60—80公分厚,豬的糞便可以被發(fā)酵床分解,因而叫零排放,沒(méi)臭味,是個(gè)環(huán)保新技術(shù)。
2、 發(fā)酵床主要解決什么問(wèn)題?
一:是解決了糞便污染問(wèn)題
二:是提高了免疫力,發(fā)酵床養豬預防仔豬黃白痢效果明顯。
三:是提高飼料轉化率,在發(fā)酵床上可以采食一些菌體蛋白,節省了飼料。
四:是省人工省水。當然必須科學(xué)管理,否則會(huì )死床,造成不必要的損失。
3、制作養豬發(fā)酵床方法
以制作100平米發(fā)酵床為例:
制作前準備:將啟富發(fā)酵床菌種1盒+紅糖10公斤+清水100公斤,配成100公斤菌液備用。
材料準備:鋸末40立方、稻殼40立方、麥麩或者玉米面200公斤、紅糖10公斤、啟富發(fā)酵床菌種1盒(10瓶)、畜牧鹽2公斤、黃土100公斤;如果沒(méi)有鋸末或者稻殼可以使用花生殼、玉米芯、秸稈等代替。
第1步:將發(fā)酵后的100公斤菌液與200公斤麥麩混合并攪拌均勻,如不急用可將混合后的麥麩密封發(fā)酵2-3天效果更好;
第2步:將拌好的麥麩和鋸末、稻殼、畜牧鹽、均勻混合后,堆積起來(lái)發(fā)酵2天,也可直接鋪到豬舍;鋪好之后,將100公斤黃土均勻灑在表面。
第3步:發(fā)酵5天左右發(fā)酵床制作完成,隔兩天后,即可上豬飼養。
發(fā)酵床把豬的排泄物都分解了,所以豬感染病菌的幾率就大為減少。另外,發(fā)酵床還能預防豬的一些疾病。因為發(fā)酵床菌種里有些是好氧的微生物,好氧發(fā)酵的最大特點(diǎn)就是產(chǎn)熱,所以,發(fā)酵床菌種發(fā)酵的時(shí)候會(huì )散發(fā)出很多熱量。豬趴在發(fā)酵床上,肚子上熱乎乎的,這對豬的腸胃消化系統有好處。特別是冬天,豬在發(fā)酵床上,就像在一個(gè)大的溫床上,冬天不用生火,也能過(guò)冬。如果是在水泥地上,地面溫度低,豬的腸胃就會(huì )受影響,也愛(ài)得消化方面的疾病。
這冬天雖然好過(guò)了,可到了夏季,天兒一熱起來(lái),下邊的發(fā)酵床再散熱,豬能受得了嗎?
發(fā)酵床里的微生物主要都在10厘米以下,床表面的微生物比較少,產(chǎn)生的熱量也少,而且表面的墊料還起到一個(gè)緩沖的作用,雖然下邊溫度高,也不會(huì )直接影響到豬。
不過(guò),發(fā)酵床畢竟沒(méi)有水泥地涼快,天氣熱的時(shí)候,豬會(huì )產(chǎn)生熱應激,抵抗力也會(huì )下降。所以,在豬舍的在建筑上,要充分考慮到夏季天熱的通風(fēng)問(wèn)題。
發(fā)酵床養豬的豬舍高度,一般要達到2.5米,比傳統的豬舍要出50厘米左右。還有前后窗戶(hù)的高度,窗戶(hù)底的高度應該離開(kāi)地面是20公分,而且窗戶(hù)要開(kāi)得大一些。這樣建的好處是:一是冷空氣下沉,窗戶(hù)低有利于冷空氣進(jìn)來(lái);再一個(gè),空氣流通比較接近地面,形成掃地風(fēng),能帶走發(fā)酵床產(chǎn)生的熱量。這樣靠著(zhù)空氣自然流通,豬舍的溫度就可以降下來(lái)。如果天氣再熱或者是沒(méi)風(fēng)的時(shí)候,就把風(fēng)扇打開(kāi),豬舍里形成縱向通風(fēng),那就更涼快了。
發(fā)酵床干凈衛生,冬天能保暖,夏天的降溫措施也跟得上,所以豬得病少。即使有病豬,發(fā)酵床上也不能用藥。如果用藥,糞便中有藥物殘留,就會(huì )影響墊料中的微生物。
為了避免藥殘,增強豬的免疫力,有些地方還配合發(fā)酵床在豬的飼料里添加了一些天然植物免疫增強劑。一般免疫增強劑的添加量占配合飼料的0.2%~0.3%。如果豬場(chǎng)發(fā)生了疫情,可以把添加量提高到0.5%,既能減少發(fā)病率,還能提高疫苗的作用。
另外,在豬出欄前一個(gè)月,每天給每頭豬喂4克天然植物生長(cháng)劑,添在飼料里或加在飲水中都可以。天然植物生長(cháng)劑是從各種天然植物中提取有效成分,有健脾益胃的功能。